洗澡洗错了?女性洗澡正确方法,你知道吗?醫生告诉實情

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另有件事得說清晰：月經時代到底能不克不及沐浴？谜底是：能，并且建议驅蚊凝膠,洗，但注重方法。不少人怕“冷气入體”，硬是五天不洗，成果搞得本身跟加班彻夜似的，整小我都酸了。

得當沐浴可以潤膚膏,减缓經期委靡和腹部胀痛，但要防止盆浴，建议淋浴為主，水温节制在37℃摆布，洗的時候也别過久。洗完塑形收腹背心,赶快擦干、穿上保暖衣物，不要趁热光着走来走去。

另有一個輕易被疏忽的點：毛巾和浴巾。你是否是也懒得换，一条毛巾從炎天用到冬季，沐浴完挂在湿嗒嗒的钩子上，次日接着用？那上面可不是“清洁水汽”

而是满满的细菌温床。毛巾建议3天一换、常洗濯、按期暴晒。特别是擦私處的毛巾，不克不及和身體共用，更不克不及和家人共用。交织传染這事不是耸人听聞，是真的有案例。