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標題: 如何預防陰道炎的發生?女性必看的健康小贴士! [打印本頁]

作者: admin 時間: 2025-9-3 17:24
標題: 如何預防陰道炎的發生?女性必看的健康小贴士!
隨身按摩器,在平常糊口習气方面，要防止久坐。不少女性由于事情缘由，一坐就是好几個小時，如许会致使私處局部血液轮回不顺畅，透气性變差，细菌轻易大量滋生。建议每隔一段時候就起来勾當勾當，好比每坐 1 小時，就起家走几分钟，伸伸懒腰，勾當下筋骨。
此外，在经期更要非分特别注重衛生。要選擇正規及格的衛生巾，而且按時改换，最佳每 2 - 3 小時换一次，即便月经量少也不要长時候不换，由于经血是细菌的 “温床”，长時候不换衛生巾会加快细菌繁殖。同時，经期要防止盆浴和泅水，避免污水进入陰道激發傳染。

性糊口方面，也要注重衛生。性糊口先後，两邊都要细心洗濯外生殖器，男性包皮褶皱處轻易藏污纳垢，干净不到位便可能把细菌带入女性陰道。若是没有备孕規划，尽可能利用平安套，它不但能避孕，還能在必定水平上削熱敷貼推薦,减性傳布疾病和陰道炎的產生危害建和國際開發有限公司,。

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